Devamlı Yorgunluk Belirtileri ve Tedavisi

Devamlı Yorgunluk

Devamlı yorgunluk, Kişinin hayatında yaşamış olduğu sıkıntılar, sorunlar, geçim sıkıntısı, koşuşturma ya da stres kişinin hayatında bazı olumsuz durumların oluşumuna neden olur. Özelikle de stres her hastalığın başında olduğu gibi çeşitli durumların da başında yer almaktadır. İnsanlar hayatlarında birçok stres ve sıkıntı ile karşı karşıya kalabilmektir. Bu durum ise kişide devamlı yorgunluk, halsizlik, bitkinlik gibi bazı olumsuz durumların ortaya çıkmasına sebep olmaktadır. Bu yüzden de kişinin kendisine dikkat etmesi gerekir. Devamlı yorgunluğun birden fazla nedeni olabilir. Fakat bu nedenlerin fazla olması kişinin vücudunda birçok belirtinin oluşmasının yanında devamlı yorgunluğun da olmasına neden olmaktadır.

Kişinin kendisine hiç zaman ayırmaması, sürekli olarak koşuşturma olması ya da hareketliliğin olması kişinin vücudunda devamlı yorgunluk, halsizlik ve bitkinlik gibi bazı olumsuz sorunların da oluşmasını sağlamaktadır. Bunun yanında spor yapmakta kişinin vücudunda devamlı yorgunluk nedeni olabilmektedir. Çünkü insanların spora başlamadan önce kasları ve eklemleri tam manası ile alışık olmadığı için devamlı yorgunluğa neden olabilir. Bu yüzden de ısınma hareketleri yapmadan kişinin spora başlamaması gereklidir. Aksi takdirde vücutta sürekli ve devamlı yorgunluk oluşmasına neden olmaktadır.

Devamlı yorgunluk neden olur?

Kişide çeşitli nedenler ile yorgunluk meydana gelebilir. Bu durum sürekli oluyorsa ilerleyen süre zarfında kişide devamlı yorgunluk gibi bir durumun ortaya çıkmasına neden olur. Devamlı yorgunluk nedenleri ise; spor yapma, aşırı hareketlilik, iş hayatı, stres, kişinin kendini yorması, koşma ya da diğer nedenlerden dolayı kişinin vücudunda sürekli ve devamlı yorgunluk meydana gelir.

Devamlı yorgunluk belirtileri nelerdir?

Baş ağrısı ve baş dönmesi
Küçük şeyleri yaparken bile çabucak yorulma
Güçsüzlük
Bilinç bulanıklığı
Sürekli uyku hali ve dalgınlık
Konsantre bozukluğu
Ayakta duramama
İştahsızlık

Devamlı yorgunluk tedavisi nasıl yapılır?

Kişinin vücudunda çeşitli nedenler ile yorgunluk ya da halsizlik meydana gelebilir. Bu durum kimi zaman kısa süreli olsa da kimi zaman uzun süre ya da devamlı yorgunluk oluşumuna neden olmaktadır. Devamlı yorgunluğun en büyük ilacı kesinlikle dinlenmek ve kişinin kendisine zaman ayırmasıdır. Bu sayede devamlı oluşan yorgunluğu zamanla azalacak ve kişi kendisini her geçen gün daha iyi ve zinde hissedecektir. Daha sonra ise bu dinlenmenin yanında sıcak içecekler ya da bitki çaylarının tüketilmesi de kişinin üzerindeki yorgunluğun azalmasına yardımcı olur. Fakat eğer kişinin vücudunda aşırı derecede bir yorgunluk var ise ve bu durum kişide inanılmaz bir hareketsizliğe neden oluyor ise o zaman mutlaka bir doktora gitmelisiniz. Doktorunuzun vermiş olduğu ilaçları düzenli olarak kullanın. Zamanla vücudunuzdaki devamlı yorgunluğun azaldığını fark edeceksiniz.

Son Güncelleme : 21.01.2024 00:22:47

Devamlı Yorgunluk ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Yorgunluğa İyi Gelen Bitkiler

Yorgunluğa iyi gelen bitkiler, Sık karşılaşılan halsizlik, yorgunluk, sürekli uyku hali gibi şikâyetlerin geçmesi için yapılacak bazı yöntemler vardır. Bu süre içerisinde kişi sabah uyandığı zaman yorgun uyanma, baş ağrısı, konsantrasyon bozukluğu, e...

Bahar Yorgunluğu

Bahar Yorgunluğu; Bahar ayları geldiği zaman birçok insan halsizlik, bitkinlik yorgunluk, hiçbir şey yapmama isteği gelir. Bunlarla beraber gelen devamlı uyuma isteği, fazla sinirlilik hali, tahammülsüzlük gibi durumlar oluşur. Bu şikâyetler sadece b...

Gebelikte Aşırı Yorgunluk

Gebelikte Aşırı Yorgunluk, Gebelik sürecinde anne adayı bebeğin rahimde verdiği baskı nedeni ile sürekli olarak bir yorgunluk hissine kapılır. Bedenin yorulması ile bu yorgunluk ikiye katlanır. Bu nedenle gebeliğin ilk belirtilerinden biri yorgunluk ...

Yorgunluk Sendromu

Yorgunluk sendromu, Kişinin kendisini sürekli aşırı derecede yorgun, halsiz ve bitkin hissetmesi olağan oluşan bir durum değildir. Kişinin kendi vücudunu bir şekilde yorması normal bir durumdur. Fakat nedeni belli olmayan ve sürekli yorgunluk halinin...

Sürekli Yorgunluk

Sürekli Yorgunluk, günümüz dünyasında iş ve şehir hayatının üzerimize yüklediği stresin bir getirisi olarak ortaya çıkan aşırı yorgunluk halidir. Sürekli yorgunluk hali kronik bir hastalık haline gelmektedir zaman içerisinde. Sürekli yorgunluk hastal...

Bahar Yorgunluğuna Ne İyi Gelir

Bahar Yorgunluğuna Ne İyi Gelir, her mevsim çoğunlukla kendisine özgü olarak insanlarda meydana gelen hastalıklara sahip olmaktadır. Mesela kış aylarında insanlar daha sık grip, nezle ve soğuk algınlığı hastalığına yakalanırken, yaz aylarında ise dah...

Yorgunluk Hissi

Yorgunluk hissi; bunun asıl sebebi kaslarımızda laktik asit adlı yorgunluk hissi veren asidin birikmesidir. Bu laktik asidin kaslarımızda birikmesi sonucu kas aktiviteleri azalacağı için kendimizi yorgun bir şekilde hissederiz. Kas hücrelerinde bulun...

Aşırı Halsizlik ve Yorgunluk

Aşırı Halsizlik ve Yorgunluk, Kanda bulunan protein ve glikojen seviyesinin azalması ile ortaya çıkan durum takatsizlik, bitkinlik ve huzursuzluk ortaya çıkarır. Günlük hayatın koşturmacası içinde iş hayatı, sağlık ve sosyal sıkıntıların getirdiği zi...

Halsizlik Uyku Hali Yorgunluk

Halsizlik uyku hali yorgunluk: İnsanların yaşamış olduğu ortamlar, hayatlar, dert ve sıkıntılar kişinin üzerine bazı belirtilerin meydana gelmesine neden olur. Özelikle de kişinin bünyesi zayıf ise daha büyük belirtiler ortaya çıkmaktadır. Bazen hast...

Kemik Ağrısı Halsizlik ve Yorgunluk Nedenleri

Kemik Ağrısı Halsizlik ve Yorgunluk Nedenleri, Herkesin yaşadığı bu sorunlar çoğu zaman günlük hayatın koşturmaları içinde unutulur gider. Oysa altında yatan nedenlerin varlığından haberdar olduğumuzda biraz geç olabilir. Kemik ağrısı halsizlik ve yo...

Yorgunluk İlacı

Yorgunluk İlacı, Gelişen dünya ve geçen zamanla birlikte artık hastalıklar da değişmektedir. Kalabalık, stres, gürültü ve insanların ihtiyaçlarına yetişebilme telaşı kişiyi git gide yorar ve tedavi edilmez ise ne yazık ki kişide tükenmişliğe kadar gi...

Kronik Yorgunluk Sendromu

Kronik yorgunluk sendromu: Hemen hemen her insanın karşılaşmış olduğu bir durum olan kronik yorgunluk sendromu kişisinin kendisini aşırı derecede yorgun, halsiz ve bitkin hissetmesi durumudur. Bu kronik yorgunluk sendromunda kişi kendini çok kötü ve ...