yorgunluk.gen.tr
yorgunluk

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Yorgunluk Giderici

Yorgunluk Giderici, Yorgunluk kişilerin çok ağır şartlarda çalışmasından kaynaklı yaşanan bir durumdur. Genel olarak kişilerin sürekli olarak ayakta durması yada sürekli olarak hareketsiz bir şekilde oturmak bile yorgunluk oluşturmaktadır. Sıcak yaz aylarında ağır işlerde çalışan kişilerin taşımış olduğu yükler yada geçimini tarımcılıkla sağlayan kişilerin aşırı derecede yorulması bu hususta önemli bir durumdur. Yorgunluk gece çalışması yapan kişilerde doğal olarak uykunun da vermiş olduğu halsizlikten dolayı kişileri rahatsı edici şekilde belirmektedir. Ağır çalışma temposundan dolayı kolların, ayakların ve özellikle de bel kısmının ağrımasından dolayı kişiler yakınırlar. Sürekli olarak vücudun bu tempoya alışık olması bu hususta kişilerde belirli şekillerde gelip geçici ağrı oluşturmakta ve bir müddet sonra bu ağrılar yok olmaktadır. Bilinmelidir ki bu şekilde beliren ağrılar kişilerin yaşamları boyunca devam edecektir. Kişiler yaşlandıklarında bu ağrıların ne demek olduğunu tamamen anlayacaktır. Bu durumu yaşayan kişilerin ve ağır tempoda sürekli olarak çalışmaya mecbur olan kişilerin, sürekli olarak sabit oturan kişilerin yorgunluk giderici bitkisel karışımlar sayesinde kendi formuna kavuşmaları hususunda bilgilenmeleri gerekir. Bu makalemizde sizlere yorgunluk giderici bitkiler ve bu bitkilerden elde edilen içecekler sayesinde hayatınız boyunca ne zaman yorgunluk hissi yaşarsanız bu histen kurtulacağınız tarif oluşturacağız. Şimdi yorgunluk giderici bitkisel karışımların yapılışına başlayalım.

Yorgunluk Giderici Bitkiler:
  • Limon: Limon bitkisi hatta meyve olarak yetiştirilen limon yorgunluk oluşumunun giderilmesinde oldukça etkilidir. Bu bitkinin içermiş olduğu antioksidan maddesi vücutta oluşan ağırlığı alır ve vücudun bütün stresini azaltarak sağlığımıza fayda oluşturur. Limon soyulup yenileceği gibi güzelce demlenen bir bardak çaya sıkılıp da içilebilir.
    Yorgunluk Giderici

    Yada 1 bardak ılık veya soğuk su içerisine de yarım limon sıkılarak bütün yorgunluğunuzu giderebilirsiniz.
  • Yeşil Nane: Yorgunluk giderici olarak yeşil nane tüketilmesi oldukça iyi olacaktır. Yeşil naneyi taze olarak bahçenizden toplayarak yada çarşı, pazardan temin ederek yapraklarını ayıklayıp temiz yıkadıktan sonra 1 bardak kaynatılmış su içerine 5-6 yaprak taze yeşil nane ekleyerek bardağın üstü kapatılıp 5 dakika demlenir. Daha sonra demlenen nane suyu afiyetle tüketilir. Yeşil nanenin içerisinde bulunan antioksidan madde yorgunluk giderici etki oluşturarak vücudun rahatlamasına neden olur.
  • Ihlamur bitkisi: Ihlamur yaprakları mevsiminde dalından toplanarak fazla güneş içermeyen bir ortamda kurutulur. Daha sonra bir kaba alınarak güzelce saklanır. Üzerimizde yorgunluk hissettiğimiz zamanlarda bu bitkiye çok ihtiyaç duyarız ve vücudumuz ilaç gibi gelir. Taze olarak toplanan ıhlamur yaprakları yada önceden kurutularak saklanan ıhlamur yaprakları kaynamış su içerisine 2 tutam ilave edilir. Dada sonra nasıl çay demliyor isek o şekilde hazırlanır. İyice demini alan ve ıhlamurun güzel rengini verdiği çay bir bardak doldurulur içerisine de yarım limon sıkılarak yorgunluk giderici etkisi görülür. 
Yorgunluk giderici olan bitkileri ve bu bitkilerin nasıl yorgunluk giderici etki oluşturacağını sizlere belirttik. Yorgunluk oluşumunda önerilen şekilde bitkilerin tüketilmesi sağlığınız açısından fayda sağlayacaktır ve sizlere bu hususta önemli derecede dinlenme hissi oluşturacaktır. Herkesin vücudunu yorgun hissettiği zamanlarda bu bitkilerden hazırlanacak olan içecekleri tüketmesi ve sağlığını riske atmaması önemle belirtilir. Tabi belirtilen bitkiler doğal olarak vücudun rahatlamasından kolaylıkla temin edilmesi herkes için önemlidir. Ama bu hususta yorgunluk giderici ilaçların kullanımı uzman bir hekim tarafından önerilen ilaçlar sayesinde de etkili olacaktır.

Yayınlanma Tarihi : 03.05.2017 1:45:04 PM

Yorgunluk Giderici Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Yorgunluk Giderici"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Çocuklarda Yorgunluk

Çocuklarda Yorgunluk, çocuklarda belli bir dönem yaşanan sağlık sorunudur. Çocukluk dönemi enerjisi yoğun ve hiç bitmeyen dönemdir. Çocukların koşması, yerinde duramaması 3 yaşından sonra başlar. Yorgunluk sorunu sadece yetişkinle...

Aşırı Yorgunluk Halsizlik

Aşırı yorgunluk halsizlik: Genel olarak insanların hayatları oldukça koşuşturmalı ve hızlı bir şekilde geçmektedir. Bu durumun çeşitli nedenleri olabilmektedir. Kimi insanların yaşadıkları dert ve sıkıntılar bu duruma sebep olur i...

Yorgunluk Halsizlik

Yorgunluk Halsizlik Nedir, psikolojik sebeplerden veya fiziksel anlamda vücudun enerjisinin bitmesinden kaynaklanıyor olabilir. Çeşitli sebeplerle vücudun verimliliği ve durumlar karşısında müdahale yetisi zayıflamakta ve düşmekte...

Sürekli Halsizlik Ve Yorgunluk

Sürekli halsizlik ve yorgunluk; Vücudumuzun enerji kaynakları olan protein ve şeker oranlarının belli bir seviyenin altına inmesi ile yorgunluk gözlenir. Fakat bununla birlikte yoğun çalışma temposu bu duruma eklenince yorgunluk d...

Halsızlık Ve Yorgunluk Neden Olur

Halsizlik Ve Yorgunluk Neden Olur, Vücudunuzun ihtiyacı kadar uyumuyorsanız yorgunluk ortaya çıkmaktadır. Bu nedenle uyku düzeninizin olması gerekir. Bir hastalığınız varsa halsizlik ve yorgunluk olarak size yansıyabilir. Ayrıca f...

Aşırı Yorgunluk

Aşırı yorgunluk, kişilerin yoğun yaşam temposu içinde sürekli yorgun ve bitkin hissetmeleri oldukça normaldir. Kişideki yorgunluk yaşayış biçimi ile doğrudan ilişkilidir. Kimisi kendine dikkat etmediği için zamanla aşırı yorgunluk...

Vücutta Yorgunluk

Vücutta Yorgunluk, Pek çok insan günümüzde yorgunluktan şikayet etmektedir. Yorgunluk denilince çalışmak, uykusuzluk, dinlenmemek ilk akla gelen nedenler olmaktadır. Fakat her zaman yorgunluk bu saydığımız nedenlerden dolayı olmay...

Devamlı Halsizlik Ve Yorgunluk

Devamlı halsizlik ve yorgunluk; yoğun çalışma temposu kendinizi yorgun hissetmenize neden olabilir. Hem fiziki hemde zihinsel yorgunluk oluşmuş ise iyi bir tatile ihtiyacınız var demektir. Devamlı halsizlik ve yorgunluk günümüzde...

Bitkinlik Yorgunluk

Bitkinlik yorgunluk; Bitkinlik ve yorgunluk gündelik hayatta sık karşılaşılan bir durumdur. Yaşamın bazı dönemleri daha fazla çalışmak, daha fazla sıkıntı içinde kalmak, sorunlar ile mücadele etmek, stres ve depresyon, bazı psikol...

Aşırı Yorgunluğa Ne İyi Gelir

Aşırı yorgunluğa ne iyi gelir: İnsanlar günlük hayatta yapmış olduğu şeylerden yorulabilir ya da bitkin düşebilir. Bu durumun ciddiyeti kişinin bünyesinin zayıf ya da kuvvetli olmasına, vücudun yorulmasına neden olan etkene ve har...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

yorgunluk, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ekim - 2017