yorgunluk.gen.tr
yorgunluk

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Halsizlik İştahsızlık Yorgunluk

Halsizlik iştahsızlık yorgunluk, Sağlıklı yaşam sürdürebilmenin temel prensibi, beslenme alışkanlığınızda ki düzendir. İştah kaybı ile birlikte bu düzen alt üst olur. İştahsızlığa bağlı beslenme sorunları beraberinde halsizliği ortaya çıkarır. İştahsızlık beslenme isteğinin azalması ve yok olmasıdır. Halsizlik iştahsızlık yorgunluk birbirini tetikleyen sağlık sorunlarıdır. Bunların aşılması için asgari yaşam koşullarının oluşturulması esastır.

Halsizlik iştahsızlık yorgunluk oluştuğunda kişi üretkenliğini kaybeder ve psikolojik sorunlar ortaya çıkmaya başlar. Bu üç sorunun aşılması için iştahın yok olmasına neden olan etkenlerin teşhis ve tanısı yapılarak ona göre bir yaşam biçimi benimsemek gerekir. 

İştahsızlık; halsizlik ve yorgunluğa nasıl etki eder?

Beynimizin ara beyin denilen kısmında hipotalamus bölgesi bulunur. Bu bölge acı, zevk, açlık, susuzluk vb. duyguların yaşanması için hormonlar salgılayan ve sinir sistemi ile uyumlu çalışmasını sağlayan otonom beyin merkezidir. Ayrıca bu bölge istemsiz hareketlerin yapılmasını sağlayan hifofiz beyinin uyarılmasını sağlayan bölgedir. Bu bölgede ki değişimler otonom sinir sisteminin kontrol edemediği durumların ortaya çıkmasına neden olur. Bu durumlar vücudun hormon üreten birçok bölgesine etki ederek halsizlik iştahsızlık yorgunluk ortaya çıkmasına neden olur.

Halsizlik iştahsızlık yorgunluk genel nedenleri

Hipoglisemi (şeker düşüklüğü); Aslında bu kişilerde iştah sorunu yoktur, fakat hasta; halsiz ve yorgun olduğunu her fırsatta dile getirir. Şekerin düşmesine neden olan şeyler pankreasın az inisülün salgılamasından kaynaklanır. Bununla birlikte enerji üretilemez ve kişi kendini halsiz yorgun hisseder.
Halsizlik İştahsızlık Yorgunluk

Dışarıdan inisülün alınması bazen hiperglisemiye yani şeker yüksekliğine neden olur ki bu da hiç istenmeyen bir durumdur. Bu durumda mutlaka endokronoloji uzmanına görünmesi gerekir.

Stres; çağımızın vebası olarak adlandırılan stres özellikle aniden gelişen olumsuz durumlar karşısında ortaya çıktığında mide bulantısı ile birlikte iştah kaybına neden olur. Mide bulandıran adrenalin kana karıştığında ise halsizlik ve yorgunluk başlar. Bu durumla mücadele sırasında vücut yorgun ve bitkin düşer. Bunu denemek için midenizi bulandıran bir aksiyon yaşamanız yeterlidir. Mideniz bulanacak ve iştahınız kesilecektir.

Kansızlık; özellikle genç bayanlarda ve çocuklarda görülen bu durum halsizlik iştahsızlık yorgunluk yapar. Kansızlığın ortaya çıkması demir eksikliği, B vitamini eksiklikleri, sigara ve alkol kullanımı gibi etkenlerden kaynaklanabilir.

Ayrıca; troid sorunları, depresyon, ağır hastalıklar, ilaç yan etkiler, beslenme koşulları, besin yetersizliği, mineral ve vitamin eksiklikleri ile hormonol sorunlar halsizlik iştahsızlık ve yorgunluğun diğer nedenleridir.

Halsizlik iştahsızlık ve yorgunluk aşılması için; öncelikle sigaranın içilmemesi gerekir. Çünkü sigara vücuda enerji veren C vitaminini yok eder demirin hapsedilmesini sağlar. Bununla birlikte düzenli uykuya önem verilmelidir. Uyku ile dinlenen beyin kararsız kalmadan vereceği talimatlar ile kasların ekstradan çalışmasını önler. Bundan başka iltihabi hastalığın olup olmadığı gibi durumların analizi için hekiminize başvurmanız gerekir.




Yayınlanma Tarihi : 04.05.2017 13:55:35

Halsizlik İştahsızlık Yorgunluk Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Halsizlik İştahsızlık Yorgunluk"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Aşırı Yorgunluk Halsizlik

Aşırı yorgunluk halsizlik: Genel olarak insanların hayatları oldukça koşuşturmalı ve hızlı bir şekilde geçmektedir. Bu durumun çeşitli nedenleri olabilmektedir. Kimi insanların yaşadıkları dert ve sıkıntılar bu duruma sebep olur i...

Halsızlık Ve Yorgunluk Neden Olur

Halsizlik Ve Yorgunluk Neden Olur, Vücudunuzun ihtiyacı kadar uyumuyorsanız yorgunluk ortaya çıkmaktadır. Bu nedenle uyku düzeninizin olması gerekir. Bir hastalığınız varsa halsizlik ve yorgunluk olarak size yansıyabilir. Ayrıca f...

Vücutta Yorgunluk

Vücutta Yorgunluk, Pek çok insan günümüzde yorgunluktan şikayet etmektedir. Yorgunluk denilince çalışmak, uykusuzluk, dinlenmemek ilk akla gelen nedenler olmaktadır. Fakat her zaman yorgunluk bu saydığımız nedenlerden dolayı olmay...

Devamlı Yorgunluk

Devamlı yorgunluk, Kişinin hayatında yaşamış olduğu sıkıntılar, sorunlar, geçim sıkıntısı, koşuşturma yada stres kişinin hayatında bazı olumsuz durumların oluşumuna neden olur. Özelikle de stres her hastalığın başında olduğu gibi...

Yorgunluk Halsizlik

Yorgunluk Halsizlik Nedir, psikolojik sebeplerden veya fiziksel anlamda vücudun enerjisinin bitmesinden kaynaklanıyor olabilir. Çeşitli sebeplerle vücudun verimliliği ve durumlar karşısında müdahale yetisi zayıflamakta ve düşmekte...

Bahar Yorgunluğu Nasıl Geçer

Bahar yorgunluğu nasıl geçer, Bahar yorgunluğu genellikle mevsimsel geçişlere yatkın olmayan ve yatkınlık sağlayamayan bünyelerde ortaya çıkmakta olan bir rahatsızlık durumu olmaktadır. Özellikle bütün kış boyunca insanlar içeri k...

Geçmeyen Yorgunluk

Geçmeyen yorgunluk, dünya genelinde birçok kişide görülebilen bir durum olmaktadır. Yaşam koşullarının zorlaşması ve insanların daha fazla şeyle kendilerini meşgul etmesi artık bünyenin kaldıramayacağı noktalara gelmektedir. Özell...

Devamlı Halsizlik Ve Yorgunluk

Devamlı halsizlik ve yorgunluk; yoğun çalışma temposu kendinizi yorgun hissetmenize neden olabilir. Hem fiziki hemde zihinsel yorgunluk oluşmuş ise iyi bir tatile ihtiyacınız var demektir. Devamlı halsizlik ve yorgunluk günümüzde...

Bitkinlik Yorgunluk

Bitkinlik yorgunluk; Bitkinlik ve yorgunluk gündelik hayatta sık karşılaşılan bir durumdur. Yaşamın bazı dönemleri daha fazla çalışmak, daha fazla sıkıntı içinde kalmak, sorunlar ile mücadele etmek, stres ve depresyon, bazı psikol...

Yorgunluk Giderici Bitkiler

Yorgunluk Giderici Bitkiler, Yorgunluk daha çok insanların kendisini zor durumda bırakacak kadar uzun süre ayaklarının üzerinde duruyorsa meydana çıkar. Ayrıca fazla miktarda kahve ya da çay tüketimi de yorgunluğun başlıca nedenle...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

yorgunluk, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Nisan - 2018