yorgunluk.gen.tr
yorgunluk

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Halsizlik İştahsızlık Yorgunluk

Halsizlik iştahsızlık yorgunluk, Sağlıklı yaşam sürdürebilmenin temel prensibi, beslenme alışkanlığınızda ki düzendir. İştah kaybı ile birlikte bu düzen alt üst olur. İştahsızlığa bağlı beslenme sorunları beraberinde halsizliği ortaya çıkarır. İştahsızlık beslenme isteğinin azalması ve yok olmasıdır. Halsizlik iştahsızlık yorgunluk birbirini tetikleyen sağlık sorunlarıdır. Bunların aşılması için asgari yaşam koşullarının oluşturulması esastır.

Halsizlik iştahsızlık yorgunluk oluştuğunda kişi üretkenliğini kaybeder ve psikolojik sorunlar ortaya çıkmaya başlar. Bu üç sorunun aşılması için iştahın yok olmasına neden olan etkenlerin teşhis ve tanısı yapılarak ona göre bir yaşam biçimi benimsemek gerekir. 

İştahsızlık; halsizlik ve yorgunluğa nasıl etki eder?

Beynimizin ara beyin denilen kısmında hipotalamus bölgesi bulunur. Bu bölge acı, zevk, açlık, susuzluk vb. duyguların yaşanması için hormonlar salgılayan ve sinir sistemi ile uyumlu çalışmasını sağlayan otonom beyin merkezidir. Ayrıca bu bölge istemsiz hareketlerin yapılmasını sağlayan hifofiz beyinin uyarılmasını sağlayan bölgedir. Bu bölgede ki değişimler otonom sinir sisteminin kontrol edemediği durumların ortaya çıkmasına neden olur. Bu durumlar vücudun hormon üreten birçok bölgesine etki ederek halsizlik iştahsızlık yorgunluk ortaya çıkmasına neden olur.

Halsizlik iştahsızlık yorgunluk genel nedenleri

Hipoglisemi (şeker düşüklüğü); Aslında bu kişilerde iştah sorunu yoktur, fakat hasta; halsiz ve yorgun olduğunu her fırsatta dile getirir. Şekerin düşmesine neden olan şeyler pankreasın az inisülün salgılamasından kaynaklanır. Bununla birlikte enerji üretilemez ve kişi kendini halsiz yorgun hisseder.
Halsizlik İştahsızlık Yorgunluk

Dışarıdan inisülün alınması bazen hiperglisemiye yani şeker yüksekliğine neden olur ki bu da hiç istenmeyen bir durumdur. Bu durumda mutlaka endokronoloji uzmanına görünmesi gerekir.

Stres; çağımızın vebası olarak adlandırılan stres özellikle aniden gelişen olumsuz durumlar karşısında ortaya çıktığında mide bulantısı ile birlikte iştah kaybına neden olur. Mide bulandıran adrenalin kana karıştığında ise halsizlik ve yorgunluk başlar. Bu durumla mücadele sırasında vücut yorgun ve bitkin düşer. Bunu denemek için midenizi bulandıran bir aksiyon yaşamanız yeterlidir. Mideniz bulanacak ve iştahınız kesilecektir.

Kansızlık; özellikle genç bayanlarda ve çocuklarda görülen bu durum halsizlik iştahsızlık yorgunluk yapar. Kansızlığın ortaya çıkması demir eksikliği, B vitamini eksiklikleri, sigara ve alkol kullanımı gibi etkenlerden kaynaklanabilir.

Ayrıca; troid sorunları, depresyon, ağır hastalıklar, ilaç yan etkiler, beslenme koşulları, besin yetersizliği, mineral ve vitamin eksiklikleri ile hormonol sorunlar halsizlik iştahsızlık ve yorgunluğun diğer nedenleridir.

Halsizlik iştahsızlık ve yorgunluk aşılması için; öncelikle sigaranın içilmemesi gerekir. Çünkü sigara vücuda enerji veren C vitaminini yok eder demirin hapsedilmesini sağlar. Bununla birlikte düzenli uykuya önem verilmelidir. Uyku ile dinlenen beyin kararsız kalmadan vereceği talimatlar ile kasların ekstradan çalışmasını önler. Bundan başka iltihabi hastalığın olup olmadığı gibi durumların analizi için hekiminize başvurmanız gerekir.




Yayınlanma Tarihi : 04.05.2017 1:55:35 PM

Halsizlik İştahsızlık Yorgunluk Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Halsizlik İştahsızlık Yorgunluk"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Çocuklarda Yorgunluk

Çocuklarda Yorgunluk, çocuklarda belli bir dönem yaşanan sağlık sorunudur. Çocukluk dönemi enerjisi yoğun ve hiç bitmeyen dönemdir. Çocukların koşması, yerinde duramaması 3 yaşından sonra başlar. Yorgunluk sorunu sadece yetişkinle...

Aşırı Yorgunluk Halsizlik

Aşırı yorgunluk halsizlik: Genel olarak insanların hayatları oldukça koşuşturmalı ve hızlı bir şekilde geçmektedir. Bu durumun çeşitli nedenleri olabilmektedir. Kimi insanların yaşadıkları dert ve sıkıntılar bu duruma sebep olur i...

Yorgunluk Halsizlik

Yorgunluk Halsizlik Nedir, psikolojik sebeplerden veya fiziksel anlamda vücudun enerjisinin bitmesinden kaynaklanıyor olabilir. Çeşitli sebeplerle vücudun verimliliği ve durumlar karşısında müdahale yetisi zayıflamakta ve düşmekte...

Sürekli Halsizlik Ve Yorgunluk

Sürekli halsizlik ve yorgunluk; Vücudumuzun enerji kaynakları olan protein ve şeker oranlarının belli bir seviyenin altına inmesi ile yorgunluk gözlenir. Fakat bununla birlikte yoğun çalışma temposu bu duruma eklenince yorgunluk d...

Halsızlık Ve Yorgunluk Neden Olur

Halsizlik Ve Yorgunluk Neden Olur, Vücudunuzun ihtiyacı kadar uyumuyorsanız yorgunluk ortaya çıkmaktadır. Bu nedenle uyku düzeninizin olması gerekir. Bir hastalığınız varsa halsizlik ve yorgunluk olarak size yansıyabilir. Ayrıca f...

Aşırı Yorgunluk

Aşırı yorgunluk, kişilerin yoğun yaşam temposu içinde sürekli yorgun ve bitkin hissetmeleri oldukça normaldir. Kişideki yorgunluk yaşayış biçimi ile doğrudan ilişkilidir. Kimisi kendine dikkat etmediği için zamanla aşırı yorgunluk...

Vücutta Yorgunluk

Vücutta Yorgunluk, Pek çok insan günümüzde yorgunluktan şikayet etmektedir. Yorgunluk denilince çalışmak, uykusuzluk, dinlenmemek ilk akla gelen nedenler olmaktadır. Fakat her zaman yorgunluk bu saydığımız nedenlerden dolayı olmay...

Devamlı Halsizlik Ve Yorgunluk

Devamlı halsizlik ve yorgunluk; yoğun çalışma temposu kendinizi yorgun hissetmenize neden olabilir. Hem fiziki hemde zihinsel yorgunluk oluşmuş ise iyi bir tatile ihtiyacınız var demektir. Devamlı halsizlik ve yorgunluk günümüzde...

Bitkinlik Yorgunluk

Bitkinlik yorgunluk; Bitkinlik ve yorgunluk gündelik hayatta sık karşılaşılan bir durumdur. Yaşamın bazı dönemleri daha fazla çalışmak, daha fazla sıkıntı içinde kalmak, sorunlar ile mücadele etmek, stres ve depresyon, bazı psikol...

Aşırı Yorgunluğa Ne İyi Gelir

Aşırı yorgunluğa ne iyi gelir: İnsanlar günlük hayatta yapmış olduğu şeylerden yorulabilir ya da bitkin düşebilir. Bu durumun ciddiyeti kişinin bünyesinin zayıf ya da kuvvetli olmasına, vücudun yorulmasına neden olan etkene ve har...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

yorgunluk, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ekim - 2017