yorgunluk.gen.tr
yorgunluk

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Yorgunluk Ve Halsizlik

Yorgunluk ve halsizlik,  günümüzde bir çok sebebi olan yorgunluk ve halsizliğin belli başlı nedenleri vardır. Bazı insanlar kendilerini sürekli yorgun ve halsiz hissederler. Kimi zaman yaşadığımız şeyler kimi zaman yaşam tarzı kimi zaman ise sağlıksız beslenmek bunlar çok önemli faktörlerdir. Bazı dönemler vardır ki mesela kadınlarda depresyon ve regl dönemi o kadar kisi kendini yorgun ve halsiz hisseder ki kişinin günlük yaşantısında bu durum kişiye sorunlar yaratabilir. Peki ya yorgunluk ve halsizlik sebepleri nelerdir.

Yorgunluk ve halsizlik sebepleri nelerdir? 
  • Kişinin günlük uykusunu düzenli bir şekilde alamaması durumu. Yani normalde insanlar için 6 saat uyku yeterlidir bunun altında bir uyku hali gerçekleşmiş ise bu yorgunluk ve halsizliğe sebebiyet gösterir.
  • Uyku apnesi de önemli bir faktördür. Sürekli uyanma, nefes alıp vermekte zorluk çekme bunlar kişide yorgunluk ve halsizlik meydana getirir.
    Yorgunluk Ve Halsizlik

     
  • Kişi veya kişiler yanlış besleniyor ise bu durum meydana gelir.
  • Günümüzde sık rastlanan ve genelde Akdeniz bölgesinde yaygın olan hastalık anemi ve kansızlık da büyük bir etkendir.
  • Depresyon ve bunalma hali.
  • Kullanılan bazı ilaçlar özellikle depresyon ilaçları.
  • Kişinin tiroidi bezinin az çalışması.
  • Aşırı çay ve kahve tüketimi yorgunluk ve halsizlik modu oluşturur kişide.
  • Çoğunlukla görülen ve genetik olan şeker hastalığı.
  • Sigara ve alkol tüketimi.
  • Bazı bünyelerde mevsim ve hava değişimi.
Yorgunluk ve halsizlik, bu durum sağlıklı beslenme ve düzenli devamlı yapılan spor sayesinde geçebilme özelliğine sahiptir. Organik beslenmek gerekir. Günlük yürüyüş ve egzersizlerde oldukça önemlidir.  Kişi bütün her şeye rağmen kişi yinede yorgunluk ve halsizlik durumunda ise kesinlikle destek alması gerekir.

Yayınlanma Tarihi : 03.05.2017 2:07:01 PM

Yorgunluk Ve Halsizlik Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Yorgunluk Ve Halsizlik"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Çocuklarda Yorgunluk

Çocuklarda Yorgunluk, çocuklarda belli bir dönem yaşanan sağlık sorunudur. Çocukluk dönemi enerjisi yoğun ve hiç bitmeyen dönemdir. Çocukların koşması, yerinde duramaması 3 yaşından sonra başlar. Yorgunluk sorunu sadece yetişkinle...

Aşırı Yorgunluk Halsizlik

Aşırı yorgunluk halsizlik: Genel olarak insanların hayatları oldukça koşuşturmalı ve hızlı bir şekilde geçmektedir. Bu durumun çeşitli nedenleri olabilmektedir. Kimi insanların yaşadıkları dert ve sıkıntılar bu duruma sebep olur i...

Yorgunluk Halsizlik

Yorgunluk Halsizlik Nedir, psikolojik sebeplerden veya fiziksel anlamda vücudun enerjisinin bitmesinden kaynaklanıyor olabilir. Çeşitli sebeplerle vücudun verimliliği ve durumlar karşısında müdahale yetisi zayıflamakta ve düşmekte...

Sürekli Halsizlik Ve Yorgunluk

Sürekli halsizlik ve yorgunluk; Vücudumuzun enerji kaynakları olan protein ve şeker oranlarının belli bir seviyenin altına inmesi ile yorgunluk gözlenir. Fakat bununla birlikte yoğun çalışma temposu bu duruma eklenince yorgunluk d...

Halsızlık Ve Yorgunluk Neden Olur

Halsizlik Ve Yorgunluk Neden Olur, Vücudunuzun ihtiyacı kadar uyumuyorsanız yorgunluk ortaya çıkmaktadır. Bu nedenle uyku düzeninizin olması gerekir. Bir hastalığınız varsa halsizlik ve yorgunluk olarak size yansıyabilir. Ayrıca f...

Aşırı Yorgunluk

Aşırı yorgunluk, kişilerin yoğun yaşam temposu içinde sürekli yorgun ve bitkin hissetmeleri oldukça normaldir. Kişideki yorgunluk yaşayış biçimi ile doğrudan ilişkilidir. Kimisi kendine dikkat etmediği için zamanla aşırı yorgunluk...

Vücutta Yorgunluk

Vücutta Yorgunluk, Pek çok insan günümüzde yorgunluktan şikayet etmektedir. Yorgunluk denilince çalışmak, uykusuzluk, dinlenmemek ilk akla gelen nedenler olmaktadır. Fakat her zaman yorgunluk bu saydığımız nedenlerden dolayı olmay...

Devamlı Halsizlik Ve Yorgunluk

Devamlı halsizlik ve yorgunluk; yoğun çalışma temposu kendinizi yorgun hissetmenize neden olabilir. Hem fiziki hemde zihinsel yorgunluk oluşmuş ise iyi bir tatile ihtiyacınız var demektir. Devamlı halsizlik ve yorgunluk günümüzde...

Bitkinlik Yorgunluk

Bitkinlik yorgunluk; Bitkinlik ve yorgunluk gündelik hayatta sık karşılaşılan bir durumdur. Yaşamın bazı dönemleri daha fazla çalışmak, daha fazla sıkıntı içinde kalmak, sorunlar ile mücadele etmek, stres ve depresyon, bazı psikol...

Aşırı Yorgunluğa Ne İyi Gelir

Aşırı yorgunluğa ne iyi gelir: İnsanlar günlük hayatta yapmış olduğu şeylerden yorulabilir ya da bitkin düşebilir. Bu durumun ciddiyeti kişinin bünyesinin zayıf ya da kuvvetli olmasına, vücudun yorulmasına neden olan etkene ve har...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

yorgunluk, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ekim - 2017