Sigara Yorgunluk Sigara Nasıl Yorgunluk Yapar?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Sigara Yorgunluk Sigara Nasıl Yorgunluk Yapar?

Sigara yorgunluk, yapan en büyük etkenlerden biri olmaktadır. Sigara içenlerin tiryakiliğine neden olan nikotin dışında içerisinde birçok zehirli madde bulunduran sigara yorgunluk hissi meydana getirerek içen kişinin sabahları zor kalkmasına ve yaptığı işlerde çabuk yorulmasına neden olmaktadır. Sigara içenler içtikleri zaman sigaranın konsantrelerini artırdığını söylemektedirler. Aslında tamamen beynin isteğini yerine getirdikleri için oluşan haz bu duygunun oluşmasına neden olmaktadır.


Sigara nasıl yorgunluk yapar?


Vücudun ihtiyaç duyduğu bazı mineral ve vitaminlerin dışında ayrıca en önemli yaşam kaynağımız oksijen olmaktadır. Sigara ile içimize çekmiş olduğumu duman akciğerlerde birçok tahribat yaparak kişinin yeteri kadar oksijen almasının önüne geçmektedir. Yeterli oksijeni alamayan vücut gece boyunca da düzgün uyumamaya neden olmaktadır. Sigara aynı zaman damarlarda daralmaya neden olarak kan akışının yavaşlamasına neden olabilmektedir. Sigaranın meydana getirdiği bütün bu stres altında vücut doğal olarak yorgun düşmektedir.

İçilen sigaranın yorgunluk yapması vitamin eksikliğinin oluşmasından da kaynaklanmaktadır. Vücut aldığı besinlerden gereken vitamin ve mineralleri tam olarak elde edememektedir. Sigara yorgunluk hissi kişinin cinsel hayatının da olumsuz etkilenmesine neden olmaktadır. Aşağıdaki maddeler bıraktıktan sonra sigara yorgunluk hissinin ortadan kalkmasının göstergesi olmaktadır.
  • Sigara içilmediği andan itibaren kan basıncı normal seviyeye dönmeye başlar. Eller ve ayaklarda ısınma meydana gelir.
  • 8 saat sonrasında kandaki oksijen oranı normal seviyeye döner.
  • Sigarayı bıraktıktan 72 saat sonrasında nefes alma düzeyi arttığı için vücut enerji düzeyi de artış göstermektedir.
Bu maddeler sigara yorgunluk hissinin nasıl ortadan kalkacağının gösteren sadece birkaç madde. Umarım sigara içiyor iseniz bir an önce bırakırsınız. Sağlıkla kalmanız dileğiyle.

Sigara Yorgunluk Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Yorgunluk ve Halsizlik Belirtileri ve Tedavisi

Yorgunluk ve Halsizlik Belirtileri ve Tedavisi

Devamlı Halsizlik ve Yorgunluk Nedenleri

Devamlı Halsizlik ve Yorgunluk Nedenleri

Kolesterol Yorgunluk Yapar mı?

Kolesterol Yorgunluk Yapar mı?

Halsizlik Yorgunluk Mutsuzluk Neden Olur?

Halsizlik Yorgunluk Mutsuzluk Neden Olur?

Halsizlik Uyku Hali Yorgunluk Nedenleri?

Halsizlik Uyku Hali Yorgunluk Nedenleri?

Güncel

Kadınlarda Halsizlik ve Yorgunluk Nedenleri?

Kadınlarda Halsizlik ve Yorgunluk Nedenleri?

Güncel

Bahar Yorgunluğu ve Metabolizma

Bahar Yorgunluğu ve Metabolizma

Güncel

Halsizlik ve Yorgunluk Belirtileri ve Tedavisi

Halsizlik ve Yorgunluk Belirtileri ve Tedavisi

Göz Yorgunluğuna Ne İyi Gelir?

Göz Yorgunluğuna Ne İyi Gelir?

Kas Yorgunluğu Belirtileri ve Tedavisi

Kas Yorgunluğu Belirtileri ve Tedavisi

Halsizlik Yorgunluk Belirtileri ve Tedavisi

Halsizlik Yorgunluk Belirtileri ve Tedavisi

Kronik Yorgunluk Sendromu Belirtileri ve Tedavisi

Kronik Yorgunluk Sendromu Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Yorgunluğu Nedenleri?

Ayak Yorgunluğu Nedenleri?

Beyin Yorgunluğu İçin Tavsiyeler

Beyin Yorgunluğu İçin Tavsiyeler

Aşırı Yorgunluğa Ne İyi Gelir?

Aşırı Yorgunluğa Ne İyi Gelir?

Zihinsel Yorgunluk Belirtileri ve Tedavisi

Zihinsel Yorgunluk Belirtileri ve Tedavisi

Vücut Yorgunluğuna Ne İyi Gelir?

Vücut Yorgunluğuna Ne İyi Gelir?

Yorgunluğa Ne İyi Gelir?

Yorgunluğa Ne İyi Gelir?

Bahar Yorgunluğu Nasıl Geçer?

Bahar Yorgunluğu Nasıl Geçer?

Kronik Yorgunluk Testi Nedir ve Nasıl Yapılır?

Kronik Yorgunluk Testi Nedir ve Nasıl Yapılır?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6