yorgunluk.gen.tr
yorgunluk

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Devamlı Yorgunluk Ve Uyku Hali

Devamlı yorgunluk ve uyku hali; Bahar aylarında yoğun olarak hissedilen bir sorundur. Baharın gelmesiyle birlikte insan fizyolojisinde bahar yorgunluğu olarak adlandırılan bazı değişiklikler meydana gelmeye başlar. Bu değişim çok uzun sürmez. Mevsimin hızla dönmesine bağlı olarak vücut tekrar kısa süre içerisinde eski haline kavuşur. Eğer yorgunluk ve uyku hali baharın geçmesine rağmen devam ediyorsa bu durumun altında yatan psikolojik veya fiziksel başka nedenler bulunabilir. Özellikle günün büyük bölümünü ev dışında geçirmek ya da sürekli araç kullananlar için bu durum bir süre sonra çekilmez bir hal alabilir. Bu nedenle sürekli yorgunluk ve uyku halinin neden kaynaklandığının ortaya konulması ehemmiyet arz eder.  

Devamlı yorgunluk ve uyku halinin sebepleri nelerdir?
  • Kadınlarda görülen devamlı yorgunluk ve uyku halinin sebebi gebelik başlangıcı olabilir. 
  • Başta B 12 ve D vitamini olmak üzere bazı vitaminlerin ve minerallerin eksikliği yorgunluk halinin artmasına ve sürekli uyuklamaya neden olduğu bilinmektedir.
    Devamlı Yorgunluk Ve Uyku Hali

  • Bazı hastalıkların tedavi edilmesi amacıyla kullanılan bir kısım ilaçların yan etkisi bu etkilere neden olabilir. Yine hastalıktan kurtulma evresinde halsizliğin beraberinde devamlı yorgunluk ve uyku hali yaşanabilir. Özellikle grip hapı ve anti depresan özelliğe sahip ilaçların en belirgin yan etkisi bu sayılan şikayetlerden bazılarıdır. 
  • Gece uykusu insan sağlığı için çok önemlidir. Düzenli bir uyku alışkanlığının edinilememesi kişinin gün içindeki hayatını olumsuz yönde etkiler. Özellikle gece 00:00'dan önce uykuya dalıp 5 saat boyunca kaliteli bir uyku çekemeyen insanın vücudu bir süre sonra teklemeye başlar. Yine uyku saati kadar kaliteli ve dinlendirici uyku uyuyabilmek de çok önemlidir. 
  • Devamlı yorgunluk ve uykunun gelmesi bazı sağlık sorunlarına da işaret edebilir. Bu sağlık sorunlarının başında kansızlık, sarılık, tiroid, menopoz, yüksek tansiyon, diyabet gibi hastalıklar gelmektedir. 

Yayınlanma Tarihi : 03.05.2017 14:15:18

Devamlı Yorgunluk Ve Uyku Hali Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Devamlı Yorgunluk Ve Uyku Hali"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Vücutta Yorgunluk

Vücutta Yorgunluk, Pek çok insan günümüzde yorgunluktan şikayet etmektedir. Yorgunluk denilince çalışmak, uykusuzluk, dinlenmemek ilk akla gelen nedenler olmaktadır. Fakat her zaman yorgunluk bu saydığımız nedenlerden dolayı olmay...

Yorgunluk Halsizlik

Yorgunluk Halsizlik Nedir, psikolojik sebeplerden veya fiziksel anlamda vücudun enerjisinin bitmesinden kaynaklanıyor olabilir. Çeşitli sebeplerle vücudun verimliliği ve durumlar karşısında müdahale yetisi zayıflamakta ve düşmekte...

Halsızlık Ve Yorgunluk Neden Olur

Halsizlik Ve Yorgunluk Neden Olur, Vücudunuzun ihtiyacı kadar uyumuyorsanız yorgunluk ortaya çıkmaktadır. Bu nedenle uyku düzeninizin olması gerekir. Bir hastalığınız varsa halsizlik ve yorgunluk olarak size yansıyabilir. Ayrıca f...

Devamlı Halsizlik Ve Yorgunluk

Devamlı halsizlik ve yorgunluk; yoğun çalışma temposu kendinizi yorgun hissetmenize neden olabilir. Hem fiziki hemde zihinsel yorgunluk oluşmuş ise iyi bir tatile ihtiyacınız var demektir. Devamlı halsizlik ve yorgunluk günümüzde...

Aşırı Yorgunluk Halsizlik

Aşırı yorgunluk halsizlik: Genel olarak insanların hayatları oldukça koşuşturmalı ve hızlı bir şekilde geçmektedir. Bu durumun çeşitli nedenleri olabilmektedir. Kimi insanların yaşadıkları dert ve sıkıntılar bu duruma sebep olur i...

Çocuklarda Yorgunluk

Çocuklarda Yorgunluk, çocuklarda belli bir dönem yaşanan sağlık sorunudur. Çocukluk dönemi enerjisi yoğun ve hiç bitmeyen dönemdir. Çocukların koşması, yerinde duramaması 3 yaşından sonra başlar. Yorgunluk sorunu sadece yetişkinle...

Bahar Yorgunluğu Nasıl Geçer

Bahar yorgunluğu nasıl geçer, Bahar yorgunluğu genellikle mevsimsel geçişlere yatkın olmayan ve yatkınlık sağlayamayan bünyelerde ortaya çıkmakta olan bir rahatsızlık durumu olmaktadır. Özellikle bütün kış boyunca insanlar içeri k...

Aşırı Yorgunluk

Aşırı yorgunluk, kişilerin yoğun yaşam temposu içinde sürekli yorgun ve bitkin hissetmeleri oldukça normaldir. Kişideki yorgunluk yaşayış biçimi ile doğrudan ilişkilidir. Kimisi kendine dikkat etmediği için zamanla aşırı yorgunluk...

Bitkinlik Yorgunluk

Bitkinlik yorgunluk; Bitkinlik ve yorgunluk gündelik hayatta sık karşılaşılan bir durumdur. Yaşamın bazı dönemleri daha fazla çalışmak, daha fazla sıkıntı içinde kalmak, sorunlar ile mücadele etmek, stres ve depresyon, bazı psikol...

Yorgunluk Hastalığı

Yorgunluk hastalığı; yorgunluk vücudun aşırı çalışmasına veya enerji tüketimine bağlı olarak beyine vermiş olduğu halsizlik hali diye tanımlayabiliriz. yorgunluk bir çok faktörden oluşabileceği gibi bazı hastalıklarda yorgunluk hi...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

yorgunluk, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Aralık - 2017