Göz Yorgunluğuna Ne İyi Gelir

Göz Yorgunluğuna Ne İyi Gelir

Göz Yorgunluğuna Ne İyi Gelir, Gün içinde aşırı yorulmak ve iş hayatının yoğun olması sebebi ile gözler yorulabilir. Göz yorgunluğu son zamanlarda en sık görülen sorunlar arasında yer almaktadır. Bunun nedeni ile sürekli bilgisayar başında vakit geçirmek, alerji, parlak poz ışıkları, yanlış görme, düşük ışıkta kitap okuma ve yeti kadar uyumamak olabilir.
Bu gibi süreçlerde gözler olabildiğince çok çalıştığı için gözlerde yorulmaya bağlı olarak, kızarıklık, buğulanma, kaşıntı, sulanma ve ağrı görülebilir. Göz problemlerini ciddiye almak gerekmektedir. Çünkü göz yorgunluğunun ilerlemesi ile görme bozuklukları yaşanabilir. Göz yorgunluğunu geçirmek için göz doktorlarının vermiş olduğu göz damlalarını kullanmak gerekir.

Göz Yorgunluğuna Ne İyi Gelir

Göz yorgunluğuna ne iyi gelir sorusuna bazı bitkisel ve doğal çözümlerde de cevap verilebilir. Bu uygulamalar;
  • Çay Kompresi: Sürekli denenen ve en etkili çözüm yolu olan çay, yapısındaki tanen ve antioksidanlar sayesinde gözlerdeki şişlikleri azaltır. Cildin tahriş olmasını engeller. Siyah çay paketlerini bir kaç dakika gözlere bekletiniz. Çay poşetlerini kullanmadan önce buzdolabına koyarak, soğuk şekilde uygulayınız. Eğer çay poşetleri yoksa göz pamuklarına çay suyu dökerek gözlerde birkaç dakika bekletiniz.
  • Salatalık: Cildin nemli kalmasına yardımcı olan salatalık aynı zamanda cildin canlı ve yumuşak kalmasını da sağlar.
    Salatalık cildin nem dengesini koruduğundan, göz yorgunluğuna da iyi gelecektir. Salatalık püresini veya salatalığı yuvarlak dilimleyerek göz kapaklarına koyulur. Birkaç dakika gözlerde bekletilir ve ardından su ile durulanır. Bu uygulamayı düzenli aralıklar ile bir süre uygulamaya devam ediniz.
  • Göz Masajı ve Göz Egzersizleri Yapmak: Göz yorgunluğunu hafifletmek için göz kapaklarınıza ve alın çevrenize masaj yapabilirsiniz. Bu masaj gözlerdeki kan dolaşımını arttırarak, göz çevresindeki kasları gevşetmeye yardımcı olur. Masajı günde iki kez tekrarlamanız yeterli olacaktır.
  • Su Kompresi Uygulamak: Su vücut hücrelerinin korunmasını sağlamada önemli olduğu kadar göz sağlığında da önemlidir. Gün içerisinde birkaç kez soğuk su ile yüzünüzü yıkayınız. Soğuk su kan damarlarını daralttığı için, şişkinliklerin azaltmasında etkili olacaktır.
  • Süt: Cildin yapısını yumuşak tutmayı sağlayan süt, gözlerdeki yorgunluk için de son derece etkili bir çözüm yoludur. Süt aynı zamanda ciltteki ölü ve kirli deri hücrelerini öldürerek, gözeneklerin tıkanmasını sağlar. Burada kullanılan sütün soğuk olması önemlidir. Sütü göz pamuklarına dökerek, gözlerde yaklaşık 15 dakika kadar bekletilir. Daha sonra gözleri ılık su ile durulayınız.
  • Patates Masajı: Göz yorgunluğunu gidermek için oldukça etkili diğer bir uygulama patates masajıdır. Yuvarlak dilimlenmiş patatesleri göz kapaklarına koyarak 15-20 dakika kadar bekletiniz. Patates göz çevresinde yorgunluğa neden olan toksinleri emecektir.

Göz Yorgunluğuna Ne İyi Gelir Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Göz Yorgunluğuna Ne İyi Gelir"
Göz yorgunluğu durumu günümüzde artan ofis işleri nedeni ile daha fazla bir hale geldi. Bende bu durum içerisinde bir mağdurum. Gözlerim çok yorulduğu için sık sık mola vermek zorunda kalıyorum. Bu durumun önüne nasıl geçebiliriz?
Şebnur . 07.09.2018 22:29:39
CEVAP YAZ
Yorgunluğa İyi Gelen Bitkiler
Yorgunluğa İyi Gelen Bitkiler
Yorgunluğa iyi gelen bitkiler, Sık karşılaşılan halsizlik, yorgunluk, sürekli uyku hali gibi şikayetlerin geçmesi için yapılacak bazı yöntemler vardır. Bu süre içerisinde kişi sabah uyandığı zaman yorgun uyanma, baş ağrısı, konsantrasyon bozukluğu, e...
Bahar Yorgunluğu
Bahar Yorgunluğu
Bahar Yorgunluğu; Bahar ayları geldiği zaman birçok insan halsizlik, bitkinlik yorgunluk, hiçbir şey yapmama isteği gelir. Bunlarla beraber gelen devamlı uyuma isteği, fazla sinirlilik hali, tahammülsüzlük gibi durumlar oluşur. Bu şikayetler sadece b...
Gebelikte Aşırı Yorgunluk
Gebelikte Aşırı Yorgunluk
Gebelikte Aşırı Yorgunluk, Gebelik sürecinde anne adayı bebeğin rahimde verdiği baskı nedeni ile sürekli olarak bir yorgunluk hissine kapılır. Bedenin yorulması ile birlikte bu yorgunluk ikiye katlanır. Bu nedenle gebeliğin ilk belirtilerinden biri y...
Yorgunluk Sendromu
Yorgunluk Sendromu
Yorgunluk sendromu, Kişinin kendisini sürekli aşırı derecede yorgun, halsiz ve bitkin hissetmesi olağan oluşan bir durum değildir. Kişinin kendi vücudunu bir şekilde yorması normal bir durumdur. Fakat nedeni belli olmayan ve sürekli yorgunluk halinin...
Sürekli Yorgunluk
Sürekli Yorgunluk
Sürekli Yorgunluk, günümüz dünyasında iş ve şehir hayatının üzerimize yüklediği stresin bir getirisi olarak ortaya çıkan aşırı yorgunluk halidir. Sürekli yorgunluk hali kronik bir hastalık haline gelmektedir zaman içerisinde. Sürekli yorgunluk hastal...
Bahar Yorgunluğuna Ne İyi Gelir
Bahar Yorgunluğuna Ne İyi Gelir
Bahar Yorgunluğuna Ne İyi Gelir, her mevsim çoğunlukla kendisine özgü olarak insanlarda meydana gelen hastalıklara sahip olmaktadır. Mesela kış aylarında insanlar daha sık grip, nezle ve soğuk algınlığı hastalığına yakalanırken, yaz aylarında ise dah...
Yorgunluk Hissi
Yorgunluk Hissi
Yorgunluk hissi; bunun asıl sebebi kaslarımızda laktik asit adlı yorgunluk hissi veren asitin birikmesidir. Bu laktik asidin kaslarımızda birikmesi sonucu kas aktiviteleri azalacağı için kendimizi yorgun bir şekilde hissederiz. Kas hücrelerinde bulu...
Aşırı Halsizlik Ve Yorgunluk
Aşırı Halsizlik Ve Yorgunluk
Aşırı Halsizlik Ve Yorgunluk, Kanda bulunan protein ve glikojen seviyesinin azalması ile ortaya çıkan durum takatsizlik, bitkinlik ve huzursuzluk ortaya çıkarır. Günlük hayatın koşturmacası içinde iş hayatı, sağlık ve sosyal sıkıntıların getirdiği zi...
Halsizlik Uyku Hali Yorgunluk
Halsizlik Uyku Hali Yorgunluk
Halsizlik uyku hali yorgunluk: İnsanların yaşamış olduğu ortamlar, hayatlar, dert ve sıkıntılar kişinin üzerine bazı belirtilerin meydana gelmesine neden olur. Özelikle de kişinin bünyesi zayıf ise daha büyük belirtiler ortaya çıkmaktadır. Bazen hast...
Kemik Ağrısı Halsizlik Ve Yorgunluk Nedenleri
Kemik Ağrısı Halsizlik Ve Yorgunluk Nedenleri
Kemik Ağrısı Halsizlik Ve Yorgunluk Nedenleri, Herkesin yaşadığı bu sorunlar çoğu zaman günlük hayatın koşturmaları içinde unutulur gider. Oysa altında yatan nedenlerin varlığından haberdar olduğumuzda biraz geç olabilir. Kemik ağrısı halsizlik ve yo...
Yorgunluk İlacı
Yorgunluk İlacı
Yorgunluk İlacı, Gelişen dünya ve geçen zamanla birlikte artık hastalıklar da değişmektedir. Kalabalık, stres, gürültü ve insanların ihtiyaçlarına yetişebilme telaşı kişiyi git gide yorar ve tedavi edilmez ise ne yazık ki kişide tükenmişliğe kadar gi...
Kronik Yorgunluk Sendromu
Kronik Yorgunluk Sendromu
Kronik yorgunluk sendromu: Hemen hemen her insanın karşılaşmış olduğu bir durum olan kronik yorgunluk sendromu kişisinin kendisini aşırı derecede yorgun, halsiz ve bitkin hissetmesi durumudur. Bu kronik yorgunluk sendromunda kişi kendini çok kötü ve ...
Kol Ve Bacaklarda Halsizlik Yorgunluk
Kol Ve Bacaklarda Halsizlik Yorgunluk
Kol Ve Bacaklarda Halsizlik Yorgunluk, Bahar aylarının gelmesi ile birlikte yorgun günlerde başladı. Hormonal değişimler, polen ile mücadele gibi durumla...
Devamını Oku
Hamilelikte Yorgunluk
Hamilelikte Yorgunluk
Hamilelikte Yorgunluk, Hamilelik her kadının yaşamış olduğu yada yaşayacağı bir durum olmaktadır. Genellikle günümüzde yaşanan hamilelikler birbirinden oldukç...
Devamını Oku
Halsizlik Yorgunluk
Halsizlik Yorgunluk
Halsizlik yorgunluk, herkesin başına gelebilecek olağan bir durumdur. Her sabah gözlerimizi yeni ve umut dolu bir güne açarız. Ama bazen işler umduğumuz...
Devamını Oku
Yorgunluk Ve Halsizlik
Yorgunluk Ve Halsizlik
Yorgunluk ve halsizlik, günümüzde bir çok sebebi olan yorgunluk ve halsizliğin belli başlı nedenleri vardır. Bazı insanlar kendilerini sürekli yorg...
Devamını Oku
Akut Yorgunluk Sendromu
Akut Yorgunluk Sendromu
Akut yorgunluk sendromu, birçok kişide meydana gelmektedir. Ancak bazı insanlar bu durumun farkına varmadan sorun ortadan kalkmaktadır. Akut yorgunluk sendrom...
Devamını Oku
Kas Yorgunluğu
Kas Yorgunluğu
Kas Yorgunluğu, Bildiğim kadarı ile kas ağrısı kas yorgunluğu şikayeti yaşamayan bir insan olmadığı kanaatindeyim. Kas yorgunluğu kaslarda görülen g...
Devamını Oku
Bacaklarda Yorgunluk
Bacaklarda Yorgunluk
Bacaklarda halsizlik, Bazı durumlarda bacaklarda halsizlik çok ciddi durumlardan dolayı ortaya çıkabilir. Öyle ki bazen beyindeki yada beyincikte meydana gele...
Devamını Oku
Yorgunluk Giderici
Yorgunluk Giderici
Yorgunluk Giderici, Yorgunluk kişilerin çok ağır şartlarda çalışmasından kaynaklı yaşanan bir durumdur. Genel olarak kişilerin sürekli olarak ayakta durması y...
Devamını Oku
Yorgunluğa İyi Gelen Bitkiler
Yorgunluğa İyi Gelen Bitkiler
Yorgunluğa iyi gelen bitkiler, Sık karşılaşılan halsizlik, yorgunluk, sürekli uyku hali gibi şikayetlerin geçmesi için yapılacak bazı yöntemler vardır. Bu sür...
Devamını Oku
Bahar Yorgunluğu
Bahar Yorgunluğu
Bahar Yorgunluğu; Bahar ayları geldiği zaman birçok insan halsizlik, bitkinlik yorgunluk, hiçbir şey yapmama isteği gelir. Bunlarla beraber gelen devamlı uyum...
Devamını Oku
Gebelikte Aşırı Yorgunluk
Gebelikte Aşırı Yorgunluk
Gebelikte Aşırı Yorgunluk, Gebelik sürecinde anne adayı bebeğin rahimde verdiği baskı nedeni ile sürekli olarak bir yorgunluk hissine kapılır. Bedenin yorulma...
Devamını Oku
Yorgunluk Sendromu
Yorgunluk Sendromu
Yorgunluk sendromu, Kişinin kendisini sürekli aşırı derecede yorgun, halsiz ve bitkin hissetmesi olağan oluşan bir durum değildir. Kişinin kendi vücudunu bir...
Devamını Oku
Sürekli Yorgunluk
Sürekli Yorgunluk
Sürekli Yorgunluk, günümüz dünyasında iş ve şehir hayatının üzerimize yüklediği stresin bir getirisi olarak ortaya çıkan aşırı yorgunluk halidir. Süre...
Devamını Oku
Bahar Yorgunluğuna Ne İyi Gelir
Bahar Yorgunluğuna Ne İyi Gelir
Bahar Yorgunluğuna Ne İyi Gelir, her mevsim çoğunlukla kendisine özgü olarak insanlarda meydana gelen hastalıklara sahip olmaktadır. Mesela kış aylarında insa...
Devamını Oku
Yorgunluk Hissi
Yorgunluk Hissi
Yorgunluk hissi; bunun asıl sebebi kaslarımızda laktik asit adlı yorgunluk hissi veren asitin birikmesidir. Bu laktik asidin kaslarımızda birikmesi sonucu ka...
Devamını Oku
Aşırı Halsizlik Ve Yorgunluk
Aşırı Halsizlik Ve Yorgunluk
Aşırı Halsizlik Ve Yorgunluk, Kanda bulunan protein ve glikojen seviyesinin azalması ile ortaya çıkan durum takatsizlik, bitkinlik ve huzursuzluk ortaya...
Devamını Oku
Halsizlik Uyku Hali Yorgunluk
Halsizlik Uyku Hali Yorgunluk
Halsizlik uyku hali yorgunluk: İnsanların yaşamış olduğu ortamlar, hayatlar, dert ve sıkıntılar kişinin üzerine bazı belirtilerin meydana gelmesine neden olur...
Devamını Oku
Kemik Ağrısı Halsizlik Ve Yorgunluk Nedenleri
Kemik Ağrısı Halsizlik Ve Yorgunluk Nedenleri
Kemik Ağrısı Halsizlik Ve Yorgunluk Nedenleri, Herkesin yaşadığı bu sorunlar çoğu zaman günlük hayatın koşturmaları içinde unutulur gider. Oysa altında y...
Devamını Oku
Yorgunluk İlacı
Yorgunluk İlacı
Yorgunluk İlacı, Gelişen dünya ve geçen zamanla birlikte artık hastalıklar da değişmektedir. Kalabalık, stres, gürültü ve insanların ihtiyaçlarına yetişebilme...
Devamını Oku
Kronik Yorgunluk Sendromu
Kronik Yorgunluk Sendromu
Kronik yorgunluk sendromu: Hemen hemen her insanın karşılaşmış olduğu bir durum olan kronik yorgunluk sendromu kişisinin kendisini aşırı derecede yorgun, hals...
Devamını Oku

 

Yorgunluğa İyi Gelen Çaylar
Göz Yorgunluğuna Ne İyi Gelir
Devamlı Yorgunluk Ve Uyku Hali
Psikolojik Yorgunluk
Gebelikte Yorgunluk
Baş Ağrısı Yorgunluk Halsizlik
Yorgunluğa İyi Gelen Şeyler
Şiddetli Halsizlik Yorgunluk
Yorgunluk Nasıl Geçer
Sürekli Uyku Hali Ve Yorgunluk
Kol Ve Bacaklarda Halsizlik Yorgunluk
Hamilelikte Yorgunluk
Halsizlik Yorgunluk
Yorgunluk Ve Halsizlik
Akut Yorgunluk Sendromu
Kas Yorgunluğu
Bacaklarda Yorgunluk
Yorgunluk Giderici
Yorgunluğa İyi Gelen Bitkiler
Bahar Yorgunluğu
Gebelikte Aşırı Yorgunluk
Yorgunluk Sendromu
Sürekli Yorgunluk
Bahar Yorgunluğuna Ne İyi Gelir
Yorgunluk Hissi
Aşırı Halsizlik Ve Yorgunluk
Halsizlik Uyku Hali Yorgunluk
Kemik Ağrısı Halsizlik Ve Yorgunluk Nedenleri
Yorgunluk İlacı
Kronik Yorgunluk Sendromu
Popüler İçerik
Halsizlik Yorgunluk
Halsizlik Yorgunluk
Halsizlik yorgunluk, herkesin başına gelebilecek olağan bir durumdur. Her sabah gözlerimizi yeni ve umut dolu bir güne açarız. Ama bazen işler umduğum...
Yorgunluk Ve Halsizlik
Yorgunluk Ve Halsizlik
Yorgunluk ve halsizlik, günümüzde bir çok sebebi olan yorgunluk ve halsizliğin belli başlı nedenleri vardır. Bazı insanlar kendilerini sürekli yorgun...
Akut Yorgunluk Sendromu
Akut Yorgunluk Sendromu
Akut yorgunluk sendromu, birçok kişide meydana gelmektedir. Ancak bazı insanlar bu durumun farkına varmadan sorun ortadan kalkmaktadır. Akut yorgunluk...
Kas Yorgunluğu
Kas Yorgunluğu
Kas Yorgunluğu, Bildiğim kadarı ile kas ağrısı kas yorgunluğu şikayeti yaşamayan bir insan olmadığı kanaatindeyim. Kas yorgunluğu kaslarda görülen g...
Bacaklarda Yorgunluk
Bacaklarda Yorgunluk
Bacaklarda halsizlik, Bazı durumlarda bacaklarda halsizlik çok ciddi durumlardan dolayı ortaya çıkabilir. Öyle ki bazen beyindeki yada beyincikte meyd...
Yorgunluk Giderici
Yorgunluk Giderici
Yorgunluk Giderici, Yorgunluk kişilerin çok ağır şartlarda çalışmasından kaynaklı yaşanan bir durumdur. Genel olarak kişilerin sürekli olarak ayakta d...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları Sosyal Medya
Aşırı Halsizlik Ve Yorgunluk
Halsizlik Uyku Hali Yorgunluk
Kemik Ağrısı Halsizlik Ve Yorgunluk Nedenleri
Yorgunluk İlacı
Kronik Yorgunluk Sendromu
Gizlilik İlkeleri
Güvenlik İlkeleri
Yorgunluk Forumları
Bizimle İletişime Geçin
Site Haritası
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
Instagram
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik İlkeleri
Güvenlik İlkeleri
Yorgunluk Forumları
Bizimle İletişime Geçin
Site Haritası
Sosyal Medya
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
Instagram
Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ekim - 2018