Çocuklarda yorgunluk, çocukluk döneminde ortaya çıkan ve dikkat edilmesi gereken bir sağlık sorunudur. Çocukluk dönemi, genellikle yüksek enerji seviyeleri ve sürekli hareketlilikle karakterizedir. Ancak, çocuklar da zaman zaman yorgunluk yaşayabilirler. Çocuklarda yorgunluk, yaşanan korku, travma veya ciddi hastalıkların başlangıcı ile ilişkili olabilir. Fiziksel rahatsızlıklar veya doğuştan gelen sağlık sorunları da çocuklarda yorgunluk yaratabilir. Kısa süreli yorgunluk dinlenme ile geçebilirken, sürekli yorgunluk daha ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Bu durum, çocuğun bağışıklık sistemini zayıflatabilir ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Yorgunluğun nedeni mutlaka doktor kontrolü ile belirlenmelidir. Erken teşhis ve tedavi süreci, ciddi hastalıkların önlenmesi açısından önemlidir.

Çocukların düzenli uyku alışkanlıkları edinmesi sağlanmalıdır. Günde en fazla 10 saat uyumaları önerilir. Çocuğun odasında televizyon, bilgisayar ve telefon gibi cihazlar bulunmamalıdır. Akşam yemekleri hafif olmalı ve yemek saatleri düzenli olmalıdır. Uzun süre ders çalışmak yerine belirli sürelerle oyun oynamaları teşvik edilmelidir. Çocukların sebze ve meyve tüketimi artırılmalı, asitli içecekler, kafein ve çikolata gibi gıdalar sınırlandırılmalıdır. Çocuğun kitap okuması ve müzik dinlemesi teşvik edilmelidir. Sevdiği spor dallarında kendini geliştirmesi desteklenmelidir. Uyumadan önce banyo yapmak rahatlatıcı olabilir. Bulaşıcı hastalıklara karşı hijyen kurallarına dikkat edilmelidir. Eğer yorgunluk sürekli hale gelirse, doktor kontrolü altında ilaç tedavisine başlanabilir.